说着,南弦柚看下面露难色的研磨,就是他心中应该很抗拒这个计划了。
但是没办法,他必须要狠下心来这么做,这是他想过的最优解。
南弦柚道:“之前我想过很多种让研磨锻炼体力的方法,发现不管是长跑还是让他格外进行有氧训练,都只会适得其反,毕竟一个人的体力极限在那里,长跑只会让人更加的烦躁,那种一眼望不到头的奔跑,我想研磨应该会很焦虑吧。”
“所以在三权衡之下,我还是决定让研磨跟着夜久前辈一起进行组合短跑训练,这样不仅可以锻炼研磨的体力和耐力,同样也可以锻炼他的反应力,让他提前感受下那种在体力有透支的情况下,还必须要头脑清醒的状态时,他能否吃得消。”
说着,南弦柚便将视线从研磨身上移开,他看向了其他人,道:“根据我的预测,等你们完成100次的摸高后,时间应该到了下午四点,那个时候,研磨和夜久前辈已经结束了十五分钟,而摸高组你们有十分钟的休息时间,然后开始进行仰卧起坐,每个人做200个,没有时间限制。”
说着,南弦柚顿了顿,他打了个响指,一脸似笑非笑地看着他们,道:不过,做的越快,晚上的晚饭就越丰盛,你们自己权衡。”
猫猫们抱团一抖,不知怎的,竟感觉有一股危险至极的寒意席卷而来。
他们已经被这种高强度的训练给冲昏头脑了,半响,在表情扭曲的消化完这些后,作为队长的黑尾默默出声道:“额……弦柚,那我们晚上还要训练吗?”
他问得十分的小心翼翼,看着南弦柚的样子,以为晚上没有训练了,刚想松一口气,就听着南弦柚说道:“当然有了,晚上也是提升实力的好时候啊。”
“啊……”众人倒吸了一口凉气,他们听着自己下午的训练都感觉自己要晕厥过去了,结果竟然还有晚上的训练,感觉自己的身体要废了。
南弦柚看着他们惊恐的样子,挑了挑眉。
他一点也不担心,把这些人练废,因为这一切的安排与计划都在,他们身体能够接受的范围中。
在众人可怜兮兮的眼神中,南弦柚铁面无私地说道:“不过晚上的训练不会有下午的这么紧凑,你们要练习的项目是垫球,这个就不用我过多去讲解了,你们都会,垫球500个就结束,然后就进行排球手势反应考试,这个我会亲自监督你们完成。”
“反应考试结束后,合格了的人可以直接解散,没有合格的人直接给我抄一百遍,好记性不如烂笔头,我相信你们可以做到的。”
话音落下,南弦柚目光犀利地扫过众人,被他视线投射的小猫们不禁抖了抖。
本来在手势反应考试这个东西出来之前,对之前的训练安排接受良好的山本猛虎瞬间就失去了颜色般,一下子就凋零了。
怎么不仅有体力,还有脑力啊?!
你让他这个只会用蛮力的单细胞生物怎么办啊!他已经能够想象到他晚上那奋笔疾书的样子了。
而其他人也没有好到哪里去,又是体力,又是脑力,虽然还没有开始行动,但只是听着就已经觉得吃不消了。
——苍天啊,这可真是魔鬼训练啊!
众人在心中哀嚎道。
随即,又觉得不太对。
魔鬼的哪是训练啊!真正魔鬼的是弦柚啊!
原先本身就对教练模式的南弦柚感到害怕,现在听完计划后更是害怕的体无完肤。
在一双双抱着必死决心的眼神下,南弦柚默默的勾了勾嘴角,他将眼睛弯成月牙状,对着大家露出一抹在他们心中堪称诡异的笑。
——“我希望你们能跟上节奏,不要辜负自己的天赋,也不要辜负自己的努力,让我们一起加油,拿下春高的冠军。”
第131章 赌气瞒病的猫猫
“啊,救命啊,感觉自己要死了!”山本猛虎吐出一口浊气,生无可恋地说道。
在终于达到100次摸高后,摸高组们陆续席地而坐了下来。
山本猛虎这下一点也不觉得自己是体力怪物了,鬼知道他这个身高,在摸高组有多么的艰难。
好在还有一个海前辈和他一起吃苦,在他终于摸高结束后,海前辈也紧随其后的结束了他的任务。
这个任务在刚发布的时候并没有当一回事,毕竟100这个数字比起其他任务中的数字,还是十分友善的。
但,只有真正开始行动起来的时候,他们才知道这个任务有多么的难做。
山本猛虎好几次想要放弃,人都要被折磨哭了,但好在最终还是咬牙坚持了下来。
他的身高在攻手里面并不吃香,虽然也不算太矮,但也确实不算高。
那几个个高的在完成一百次摸高后都有些吃不消,更何况和海前辈一米七几的身高,简直够呛。
前期还好,努力蹦蹦还是够得着的,到后期,尤其是调到80个的时候,后面的2十个怎么都跳不到三米的高度。
反反复复许